قبل از این که بخواهیم به درمان گرمازدگی بپردازیم اجازه بدهید، انواع آن را بررسی کنیم. گرمازدگی به خاطر فعالیت و گرمازدگی بدون فشار . در نوع اول معمولا فرد به دلیل حجم بالای کار و در معرض گرما قرار گرفتن به صورت مداوم اتفاق می افتد. در نوع دوم آن نیز بیشتر به خاطر سن فرد و شرایط جسمانی او رخ می دهد. این نوع گرمازدگی که به گرمازدگی کلاسیک هم شناخته می شود، ممکن است طی چند روز در فرد ایجاد شود. بدین معنی که لحظه ای و آنی اتفاق نمی افتد. اگر در فصل تابستان با فردی مواجه شدید که دچار گرمازدگی شده بود، اول بررسی کنید این گرما زدگی ناشی از چه بوده است. ممکن است گرمازدگی ریشه در این عوامل داشته باشد:

• قرار گرفتن در محیط های بسیار گرم مثل کوره ها و کارخانجاتی که با دمای بالا سر و کار دارند،
• گرمازدگی ناشی از تعریق زیاد،
• به دلیل ورزش شدید.

تشخیص گرمازدگی

برای درمان فوری گرمازدگی لازم است اول از همه فرد را از محیط گرم خارج کنید. سپس تلاش کنید تا دمای بدن فرد آسیب دیده به سرعت کاهش یابد و به حد نرمال برسد. برای این کار لباس های او را از تنش خارج کنید. تشخیص گرمازدگی برای پزشکان کار سختی نیست معمولا آنها از طریق مقعد، دمای بدن فرد گرمازده را اندازه می گیرند. دمای مقعدی دقیق ترین روش برای تشخیص دمای مرکزی بدن است.

آنها با بررسی خون فرد و اندازه پتاسیم یا سدیم خون او متوجه گازهایی می شوند که در خون دیده می شود. حتی برای این که متوجه بشوند گرمازدگی آیا به سیستم عصبی صدمه زده است یا خیر، آزمایش ادرار نیز تجویز می کنند. معمولا رنگ ادرار در این نوع بیماران تیره است. کلیه ها نیز ممکن است در خطر گرمازدگی قرار بگیرد. از همین رو، برای که متوجه بشوند گرما به بافت عضلانی کلیه آسیب زده است یا خیر ، با کمک رابدومیولیز یا اشعه ایکس و دیگر آزمایش های تصویربرداری کلیه را مورد بررسی قرار می دهند.

 کمک های اولیه در درمان گرمازدگی چیست ؟

اما برای افراد عادی چگونه می توانند در درمان گرمازدگی (Heatstroke) نقش داشته باشند. اگر افرادی که با یک بیمار گرمازده روبرو می شوند از  کمک های اولیه اطلاعاتی داشته باشند، می توانند از سکته گرمایی جلوگیری کنند. از همین رو، خوب است بدانید به هیچ وجه اجازه ندهید درجه حرارت بدن بیمار از چهل درجه تجاوز کند. اولین نشانه گرمازدگی هم غش کردن است. علائم دیگر این عارضه عبارت است از :

• بداخلاقی،
• گیج بودن،
• پایین آمدن سطح هوشیاری،
• قرمز و ملتهب شدن پوست،
• کم شدن تعرق،
• نبض ضعیف یا تند.

اقدام فوری پس از تشخیص گرمازدگی چیست ؟

در زمان بروز این نشانه ها باید اقدامات فوری درمان گرمازدگی را شروع کنید. این اقدامات عبارتند از :

• فرد گرمازده را به مکانی خنک انتقال داده و از تهویه هوا اطمینان حاصل کنید،
• آب یا نوشیدنی های حاوی الکترولیت به او بخورانید. ( الکترولیت ها مواد معدنی نظیر سدیم، پتاسیم و منیزیم می باشند. این مواد در تنظیم فشار خون و آبرسانی به بافت های بدن بسیار با ارزشمند هستند. شیر گاو، شیرنارگیل، آبمیوه طبیعی می تواند جزو این نوع نوشیدنی ها باشد)
• در صورت امکان او را درون وان پر از آب خنک قرار بدهید،
• در زیر بغل، ناحیه کشاله ران فرد کیسه یخ بگذارید،

اگر تمامی این موارد را انجام دادید و نتوانستید، تغییری در رفتار ، رنگ، وضعیت نبض و فشار خون او بوجود بیاورید، به اورژانس خصوصی تماس بگیرید. تکنسین های فوریت های پزشکی با تجربه بالایی که در این زمینه دارند، سریع و ایمن فرد را به حالت نرمال بر می گردانند. شما می توانید در انتهای همین صفحه به شماره تماس آمبولانس خصوصی دسترسی داشته باشید.

نکات تکمیلی برای درمان گرمازدگی

در ادامه موضوع درمان گرمازدگی این نکات را نیز رعایت بفرمایید:

• مصدوم را حتما در وضعیت دراز کشیده قرار داده و پاهای او را بالاتر از سینه و قلب نگهدارید،
• بیمار را لخت کرده و ملحفه ای خیس روی او بیندازید. هر از گاهی آب ولرم روی مصدوم بپاشید. اگر فرد هوشیار است می توانید او را به حمام برده و زیر دوش آب خنک ، دمای بدن را کنترل کنید،
• استفاده از کولر و پنکه نیز مفید است،
• خوراندن محلول او آر اس نیز می تواند کمک کننده باشد،
• مرتب دمای بدن مصدوم را اندازه بگیرید. اگر بدن دمای خود را از دست داد، عملیات را متوقف کنید و گرنه تمام تلاش خود را انجام بدهید تا گرمازدگی رفع شود.
• ماساژ نیز برای این گونه افراد نیز توصیه می شود.